Dieta Personalizzata



Il modo in cui ci nutriamo è fondamentale poiché cattive abitudini alimentari sono alla base di numerose patologie come ad esempio quelle cardiovascolari, l’obesità e il diabete.

I progressi tecnologici nel campo dell’industria alimentare hanno portato ad un miglioramento della qualità del cibo, ma oggigiorno assistiamo anche ad un aumento della sua quantità.

Perciò l’alimentazione, anziché essere un bisogno primario soddisfatto, rappresenta generalmente un problema, non solo legato ad un errato stile di vita ma anche dovuto a reazioni avverse agli alimenti (allergie, intolleranze alimentari, celiachia, sensibilità al glutine).
In tale contesto si inserisce il concetto di telenutrizione, strettamente legato alla telemedicina, ossia la possibilità di erogare un servizio sanitario “a distanza”, cioè avvalendosi di tecnologie innovative, senza che il professionista ed il paziente si trovino necessariamente nello stesso luogo.


 
TELENUTRIZIONE: COME FUNZIONA?

Presso la nostra farmacia è disponibile il servizio di telenutrizione in abbonamento.

Una volta acquistato verranno rilasciate delle credenziali personali (username e password) che permetteranno di accedere all’apposita piattaforma web di Natrix da pc, oppure da smartphone e tablet, scaricando l’apposita app dallo store.

Il servizio di telenutrizione consente di essere seguiti costantemente da un medico specialista in nutrizione clinica e medicina estetica e da due biologi nutrizionisti.

In particolare, con il servizio di telenutrizione si avrà:

  • Un filo diretto con lo specialista con il quale si potrà interagire mediante chat, e-mail, video consulto;
  • Una cartella clinica elettronica, sulla quale riportare dati anagrafici, clinici, antropometrici;
  • Una dieta attiva e le alternative possibili ad ogni pasto, basate sul protocollo alimentare elaborato dallo specialista;
  • Un calcolo delle calorie giornaliere che permette di tenere sotto controllo le calorie ingerite tenendo anche conto dell’attività svolta;
  • Un riepilogo sull’andamento del percorso, per valutare progressi e risultati ottenuti;
  • La possibilità di integrare i report dell’attività svolta tramite i devices: Movita Balance e Movita Band.

 

PERCORSI NUTRIZIONALI

Il servizio di telenutrizione non è uno dei tanti modi per “mettersi a dieta”, ovvero adottare un regime alimentare restrittivo per un determinato periodo di tempo, ma piuttosto l’inizio di un percorso di crescita personale grazie al quale imparare le buone abitudini alimentari ed adottare uno stile di vita volto al benessere.

I percorsi nutrizionali disponibili sono:

  • RECUPERO TOLLERANZA: percorso di desensibilizzazione dell’organismo da alimenti per i quali si è risultati sensibili e/o intolleranti. Ideali per chi ha è risultato positivo ad un test per le intolleranze alimentati poiché permette di avere in quadro chiaro sul limite massimo e sulle frequenze di assunzione dei vari alimenti;

 

  • DIMAGRANTI: tali percorsi hanno l’obiettivo di mantenere sotto controllo le calorie totali giornaliere, considerando non solo le abitudini alimentari ma anche le calorie bruciate mediante attività fisica. Così il percorso alimentare sarà volto al recupero della forma fisica e del benessere e non basato su privazioni e rinunce;

 

  • ANTIOSSIDANTI E ANTI-AGING: ideato per coloro che desiderano contrastare l’azione dei radicali liberi, sia perché sottoposti a fattori di rischio sia perché desiderano contrastare i segni dell’invecchiamento;

 

  • PREVENZIONE E TRATTAMENTO DEI DISTURBI METABOLICI: pensato per coloro che hanno la necessità di prevenire o trattare disturbi quali: colesterolo e trigliceridi alti, ipertensione, sindrome metabolica, diabete, patologie epatiche, renali e dermatologiche, cefalea, emicrania, allergie, cellulite. Ideale anche per soggetti celiaci e/o intolleranti al lattosio;

 

  • PER SPORTIVI: programma alimentare dedicato allo sportivo professionista o amatoriale, per il miglioramento della performance. Il percorso assicura un corretto bilanciamento tra macronutrienti a seconda della disciplina praticata. Inoltre, tale percorso favorisce non solo un approccio alla nutrizione come parte integrante dell’allenamento, ma anche il giusto equilibrio dell’organismo nell’alternanza fra allenamento e recupero;

 

  • SQUILIBRI ORMONALI: percorso indicato per pazienti che stanno attraversando stati fisiologici e/o patologici causa di squilibri, come ad es. la gravidanza o la menopausa, o periodi di stress intenso. Tale percorso ha lo scopo di fornire all’organismo il fabbisogno nutrizionale necessario a ridurre progressivamente la sintomatologia, migliorando positivamente la qualità della vita;

 

  • BENESSERE INTESTINALE: il percorso permette di valutare la correlazione tra sintomo ed alimento, allo scopo di delineare scelte alimentari più adeguate a ridurre intensità e frequenza della sintomatologia legata alle disfunzioni intestinali (diarrea, stipsi, irregolarità intestinale, colon irritabile, gonfiore e dolore addominale, meteorismo, aerofagia, malassorbimento e difficoltà digestive, candidosi e cistiti);

 

  • RIEQUILIBRIO DEGLI ACIDI GRASSI ESSENZIALI: percorso che permette di delineare il giusto rapporto fra qualità e quantità degli acidi grassi essenziali; indicato per coloro che hanno la necessità di riequilibrare l’apporto di Omega-6 e Omega-3;

 

  • RIEQUILIBRIO MINERALI ED ELIMINAZIONE METALLI PESANTI: percorso dedicato non solo a coloro che hanno necessità di riequilibrare i sali minerali a causa di squilibri dietetici, abuso di farmaci, stress, fumo, inquinamento, ma anche a chi, soprattutto se già esposto a fattori di rischio, desidera limitare l’ingestione di alimenti naturali accumulatori di metalli pesanti;

 

  • DETOX: percorso basato su sostanze antiossidanti, alimenti drenanti per aiutare il microcircolo, cereali e cibi ricchi di fibre. Indicato non solo per coloro che necessitano di eliminare gonfiore intestinale e tossine ma anche per chi inizia un percorso dimagrante, intraprende un corretto stile alimentare oppure si appresta a riprendere slancio dopo un periodo difficile ed impegnativo.

 

DISPOSITIVI MOVITA

I dispositivi Movita sono stati progettati per integrare e migliorare l’esperienza del servizio di telenutrizione poiché raccolgono e forniscono dati utili agli specialisti della nutrizione per poter delineare i percorsi nutrizionali più adatti ad ogni personale esigenza alimentare e proprio stile di vita.

I dispositivi Movita permettono di tenere traccia delle calorie giornaliere consumate, dell’attività svolta e di tenere sotto controllo i parametri antropometrici (es. massa grassa e magra).

I dispositivi Movita rilevano in automatico i parametri vitali e li sincronizzano in modo automatico con il servizio di telenutrizione. La sincronizzazione dei dati avviene attraverso apposite app scaricabili dallo store ed installabili su smartphone e tablet.

 

MOVITA BALANCE

Movita Balance è una bilancia impedenzometrica in grado di calcolare:

– peso;

–  massa magra, grassa e ossea;

– percentuale di: liquidi, muscolare, ossea e viscerale;

– BMI (indice di massa corporea);

– BMR (metabolismo basale).

 

MOVITA BAND

Movita Band è un dispositivo con funzione di orologio, sveglia e datario che permette di tracciare:

  • attività fisica quotidiana (contapassi e distanza percorsa);
  • calorie bruciate;
  • durata e qualità del sonno.

Il dispositivo può essere indossato al polso, alla cintura dei pantaloni, al bordo di una tasca, oppure alle scarpe da corsa.

Il display OLED di cui è dotato, mostra data e ora, e permette di leggere tutti i dati rilevati senza difficoltà in qualsiasi condizioni di luce, mentre la funzione di vibrazione segnala il raggiungimento di un obiettivo, un promemoria di attività o di sveglia.